Per molti di noi, a causa di trami infantili di un genere o dell'altro, la nostra naturale vitalità, spontaneità, fiducia , innocenza e gioia è stata coperta da una coltre di sfiducia, insicurezza e paura.
KRISHNANANDA, AMANA - A tu per tu con la paura
La ferita da abbandono è lo spettro che sta dietro alle nostre delusioni. Ma quando non ne siamo consapevoli, possiamo facilmente perderci nel disagio e nel senso di colpa, credendo a tutto ciò che la nostra testa ci dice.
KRISHNANANDA, AMANA - A tu per tu con la paura
[...] Sotto le esperienze psicologiche dell'abbandono e della privazione - la rievocazione del nostro dolore infantile - si trova l'esperienza del vuoto. Un'esperienza che viene richiamata anche quando ci troviamo di fronte a una perdita. È uno spazio di vuoto interiore in cui proviamo una profonda perdita di significato della nostra vita. Sembra che quest'esperienza sia li ad aspettarci non appena andiamo in profondità dentro noi stessi, perché ci aggrappiamo a troppe cose irrilevanti e illusorie per dare un senso alla nostra vita. [...]
KRISHNANANDA, AMANA - A tu per tu con la paura
[...] Quando finalmente siamo così innamorati di qualcuno che non prendiamo neanche in considerazione l'opzione di lasciarlo/lasciarla, non abbiamo altra scelta che quella di sentire la ferita. Forse questa è una delle qualità più bella in una relazione profonda [...]
KRISHNANANDA, AMANA - A tu per tu con la paura
[...] C'è una profonda lezione nascosta nelle esperienze di privazione. L'intimità implica continui incontri con la privazione. Nella sfida di una relazione di lunga durata volta all'impegno e all'approfondimento con chiunque, amico o amante, veniamo messi continuamente di fronte alla frustrazione di non ottenere ciò che vogliamo. Significa forse che l'altra persona non è "quella giusta" o che "ha bisogno di cambiare"? Può darsi ma, indipendentemente da chi sia la persona con cui stabiliamo una relazione profonda, prima o poi comunque ci sentiremo frustati e delusi. Quando siamo nel bel mezzo della sensazione di essere stati deprivati, convinto che non stiamo ottenendo quello di cui abbiamo "bisogno" abbiamo solo due possibilità. Possiamo scegliere di chiudere la relazione, cosa che siamo sempre liberi di fare. Oppure, possiamo scegliere di guardarci dentro e sentire la ferita da privazione/abbandono che è stata appena aperta. Non è un'alternativa , invece, tentare di cambiare l'altra persona - questo fa in modo che l'altra persona si allontani sempre più e, cosa più importante, è una strategia per non sentire il proprio dolore e la propria frustrazione. [...]
KRISHNANANDA, AMANA - A tu per tu con la paura
[...] La privazione è una forma di abbandono, ma in dosi ridotte. È una forma cronica del non ottenere ciò che vogliamo o che ci aspettiamo. Quando qualcuno non ci ascolta quando parliamo, o quando non ci viene concesso tempo, attenzione, sostegno o contatto, allora si tratta di privazione.[...]
KRISHNANANDA, AMANA - A tu per tu con la paura
[...] È l'entrata in un vuoto che tutti, prima o poi, dobbiamo affrontare. Affrontarlo può aprire uno spazio profondo di fiducia e dare inizio alla resa [...]
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